Mỹ An Sinh – lớp học tiền sản theo phương pháp HypnoBirthingTM The Mongan Method bằng Tiếng Việt và Tiếng Anh đầu tiên tại Việt Nam và Hà Lan

HypnoBirthingTM –The Mongan Method là phương pháp chuẩn bị sinh nở sử dụng liệu pháp thôi miên do Chuyên gia thôi miên Marie Mongan sáng lập tại Mỹ vào năm 1989. Hiện nay phương pháp này được phổ biến rộng rãi tại 46 quốc gia trên toàn thế giới. Trong những năm gần đây  HypnoBirthingTM ngày càng được nhiều người biết đến do nhận được nhiều phản hồi rất tích cực khi áp dụng phương này trong các ca sinh. Tại Hà Lan và Anh, phụ nữ mang thai được khuyến khích tham gia các lớp học HypnoBirthingTM do bảo hiểm y tế chi trả. Tại Đông Nam Á phương pháp HypnoBirthingTM  đang dần dần xuất hiện tại Singapore, Malaysia, Thái Lan, Philipines, Indonesia, Brunei và được nhiều gia đình lựa chọn.

Luyện tập thành thục phương pháp HypnoBirthingTM  giúp cơ thể và tâm trí của người mẹ thư giãn sâu trong quá trình mang thai và chuyển dạ với sự trợ giúp của Bạn đồng hành, thông thường là cha của bé. Phương pháp này giúp quá trình sinh nở diễn ra nhanh chóng, an toàn, giảm bớt căng thẳng, đau đớn và rút ngắn thời gian hồi phục sau sinh.

Theo kết quả của một vài nghiên cứu khoa học,  khi áp dụng HypnoBirthingTM  thời gian chuyển dạ giảm từ 20% đến 30% so với nhóm không áp dụng phương pháp này; số lượng sản phụ yêu cầu gây mê ngoài màng cứng cũng ít hơn; sản phụ tự tin, tỉnh táo trong lúc sinh nở và theo một nghiên cứu trên 600 phụ nữ áp dụng phương này kết quả cho thấy họ không có hiện tượng trầm cảm sau sinh.

Tham gia khóa học do Mỹ An Sinh tổ chức cha mẹ sẽ được huấn luyện phương pháp thở, cách tự thôi miên, thư giãn sâu nhằm làm tiêu tan lo âu, căng thẳng liên quan đến việc sinh nở, cách kết nối với con và các tư thế áp dụng trong lúc sinh nở. Ngoài ra Mỹ An Sinh còn trang bị cho cha mẹ kiến thức về mang thai an toàn, quá trình sinh nở và thời gian sau sinh; đồng thời chỉ ra các khó khăn họ có thể gặp phải và cách giải quyết giúp việc sinh nở diễn ra theo mong đợi

Mỹ An Sinh cung cấp dịch vụ Tư vấn miễn phí Khóa học 5 tuần bằng Tiếng Việt và Tiếng Anh tại Hà Lan và Việt Nam. Vui lòng xem trang “Dịch vụ” để biết thêm chi tiết về các dịch vụ này

Nga Burger-Nguyen

Nga Burger-Nguyen – huấn luyện viên phương pháp HypnoBirthingTM – The Mongan Method

Nga hiện đang sống và làm việc tại Hà Lan cùng chồng và hai con. Tuy theo học lớp tiền sản thông thường, khi sinh con đầu lòng tại Hà Lan Nga bị căng thẳng và phục hồi sau sinh rất chậm. Chính vì vậy Nga quyết định chọn HypnoBirthingTM  cho lần sinh thứ hai để luyện tập cùng chồng. Ở lần sinh sau dù con gái nặng 3,8kg nặng hơn anh trai khá nhiều, bé vẫn được sinh tự nhiên nhanh chóng, mẹ gần như không đau đớn và phục hồi rất nhanh sau sinh. Nhờ quá trình luyện lập HypnoBirthingTM  Nga học được cách giữ tâm trạng tích cực, tránh căng thẳng  lo âu không cần thiết; tập trung vào việc hồi sức và chăm sóc gia đình nhỏ của mình.

Trải nghiệm tuyệt vời trong lần sinh con thứ hai là động lực thúc đẩy Nga quyết định trở thành huấn luyện viên HypnoBirthingTM  để phổ biến phương pháp này ở Việt Nam cũng như tại cộng đồng người Việt ở Hà Lan và các nước khác.

Mong muốn lớn nhất của Nga là mang đến cho cha mẹ và bé khoảng thời gian ngọt ngào và đáng nhớ xuyên suốt hành trình mang thai và sinh nở. Trải nghiệm tuyệt vời này không chỉ trong thời gian thai kì mà cả sự màu nhiệm của quá trình chuyển dạ, thời điểm một sinh linh bé bỏng ra đời an lành và được đón nhận tình yêu vô bờ bến của cha mẹ.

Blog

Khi người nổi tiếng áp dụng HypnoBirthing
Khi người nổi tiếng áp dụng HypnoBirthing

Jessica Alba, diễn viên đoạt nhiều giải thưởng với các giai viễn xuất sắc trong các phim Sin City, Fantastic Four, đã áp dụng thành công...

Xem thêm
Vai trò của Bạn Đồng hành – HypnoBirthing Companion
Vai trò của Bạn Đồng hành – HypnoBirthing Companion

Khi người mẹ bắt đầu chuyển dạ và áp dụng phương pháp HypnoBirthingTM cô ấy rất cần được trợ giúp bởi Bạn đồng hành. Đó là vai trò của...

Xem thêm

Hỏi – Đáp

Nguyên tắc cơ bản của phương pháp HypnoBirthing là gì?

Cơ thể phụ nữ được tạo hóa ban cho thiên chức sinh nở tự nhiên dễ dàng, an toàn và không đau nếu người mẹ có thể buông bỏ nỗi sợ hãi và căng thẳng. Tuy nhiên điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng vì bạn thường được nghe nói đến “mang nặng, đẻ đau” việc sinh nở  đồng nghĩa với đau đớn, thậm chí nguy hiểm, và đòi hỏi sự giám sát chặt chẽ của đội ngũ nhân viên y tế.

Nếu bạn coi việc sinh nở là cơ hội quý giá để trải nghiệm một trong những món quà đẹp nhất của cuộc sống, bạn có thể học cách chuẩn bị tâm lý, cơ thể mạnh khỏe và tạo ra một không gian nhẹ nhàng, tràn ngập hạnh phúc tại thời điểm sinh nở. Đây là những gì HypnoBirthing® hướng đến: chuẩn bị cho các bậc cha mẹ các kĩ năng cần thiết để họ có thể đón chào con yêu một cách thanh thản và nhẹ nhàng.

Lợi ích của phương pháp HypnoBirthing gồm những gì?

Lợi ích cho mẹ

HypnoBirthing giúp bạn lắng nghe cơ thể và thực hiện thiên chức sinh nở như tạo hóa ban tặng

HypnoBirthing giúp bạn trải nghiệm quá trình sinh sở nhẹ nhàng và thoải mái

Trong khi sử dụng kỹ thuật thôi miên, bạn giảm thiểu khả năng cần giảm đau bằng thuốc

Bạn hoàn toàn tỉnh táo và kiểm soát được bản thân trong quá trình sinh nở

Thời gian chuyển dạ thường được rút ngắn giúp bạn giữ sức lực để hồi phục nhanh  ở thời kì sau sinh

Tập luyện HypnoBirthing còn giúp bạn giảm thiểu các tổn thương khi sinh nở

HypnoBirthing làm tăng sự tự tin của bạn vào khả năng bạn có thể sinh tự nhiên

Lợi ích cho cha

Xây dựng sự hiểu biết về các quá trình sinh nở, qua đó giúp bạn hiểu những gì vợ bạn đang trải qua.

Tạo mối liên kết gắn bó với vợ bạn trong quá trình luyện tập

Cung cấp cho bạn một vai trò “thực sự” trong quá trình chuyển dạ, chứ không chỉ là người ngoài cuộc.

Việc tạo ra một đứa trẻ là sự kết hợp giữa bạn và vợ, nuôi con cũng cần có sự kết hợp nhuần nhuyễn này và HypnoBirthing thúc đẩy sự khắng khít giữa bạn và vợ nhiều hơn trong quá trình mang thai và sinh nở

Lợi ích cho con

Trẻ được sinh ra khi cha mẹ áp dụng HypnoBirthing ít chịu căng thẳng trong khi sinh nở

Trẻ sinh ra bằng phương pháp này thường rất lanh lợi sau khi sinh

Trẻ mát tính, dễ nuôi do ít phải chịu căng thẳng trong bụng mẹ và trong khi sinh nở

Tôi sẽ học được gì từ khóa học Mỹ An Sinh?

Ngoài các kĩ thuật chính như phương pháp thở, thiền định, hình dung tưởng tượng giúp cho cha mẹ đạt được trạng thái thư giãn sâu khi mang thai và sinh nở chúng tôi còn giúp cha mẹ kết nối với bé, chuẩn bị tinh thần và thể chất cho hành trình này; trang bị cho cha mẹ kiến thức về quá trình sinh nở và cách vượt qua những khó khăn bạn có thể phải đối mặt để đạt được trải nghiệm sinh nở như ý.

Tôi có bị thay đổi tính cánh, hành vi dưới tác động của liệu pháp thôi miên không?

Liệu pháp thôi miên không như nhiều người tưởng tượng rằng  ai đó đung đưa đồng hồ quả lắc trước mặt bạn, bạn bị ru ngủ và người thôi miên bạn bảo gì bạn sẽ làm theo y như vậy. Điều này hoàn toàn không đúng!

Trong lớp học Mỹ An Sinh bạn được học cách “tự thôi miên” để tự mình vượt qua quá trình sinh nở một cách nhẹ nhàng. Để làm được điều này Mỹ An Sinh chỉ dẫn cho bạn tập luyện các kỹ thuật như hơi thở sâu, hình dung tưởng tượng, khẳng định tích cực và các bài tập tự thôi miên. Ví dụ, một phụ nữ sử dụng kỹ thuật này có thể tập trung vào âm thanh của hơi thở sâu của mình, đưa mình vào trạng thái thôi miên, và hình dung con của mình hạ vị trí từ từ xuống  theo từng hơi thở.

Tôi nên bắt đầu tham gia khóa học Mỹ An Sinh vào lúc nào?

Khóa học kéo dài 5 tuần cha mẹ nên sắp xếp để tham gia học khi mẹ mang bầu trong khoảng 25 tuần đến 30 tuần, rơi vào nửa cuối thai kỳ giữa và nửa đầu thai kì cuối. Đây là khoảng thời gian bé đủ lớn và mẹ cảm nhận được bé khá tốt giúp cho việc luyện tập dễ dàng hơn.

Tôi rất sợ đau, khóa học Mỹ An Sinh có thích hợp với tôi không?

Ai cũng biết rằng nếu bạn càng thả lỏng thì cơn đau được dự báo trước ví dụ như tiêm thuốc lên cánh tay sẽ nhẹ nhàng hơn là khi bạn gồng cứng tay, sẽ khó tiêm hơn và sẽ đau hơn. Sinh nở cũng là một dạng đau được báo trước vì cơ thể phải trải qua các biến đổi lớn trong thời gian ngắn. Mỹ An Sinh sẽ giúp bạn  chế ngự cơn đau bằng việc luyện tập thuần thục nhịp thở giúp  bạn thư giãn sâu. Như vậy cơn đau sẽ được giảm thiểu tối đa.

Tôi muốn sinh thường nhưng nếu trong lúc chuyển dạ tôi được chỉ định sinh mổ tôi phải làm sao?

Mỹ An Sinh giúp bạn chuẩn bị cho các tình huống có thể xảy ra khi bạn sinh nở. Bạn được trang bị kĩ năng đặt câu hỏi và điều đình các yêu cầu can thiệp phẫu thuật không có lý do xác đáng. Ví dụ việc chuyển dạ lâu hơn 24h không phải là lý do để can thiệp sinh mổ

Tôi được chỉ định sinh mổ vì lý do sức khỏe, khóa học Mỹ An Sinh giúp ích được gì cho tôi không?

Trong trường hợp bạn được chỉ định sinh mổ vì lý do sức khỏe Mỹ An Sinh vẫn có thể giúp bạn duy trì tâm trạng bình hòa, phương pháp thở thư giãn giúp cơ thể bạn lưu thông tốt hơn và việc sinh mổ sẽ diễn ra nhẹ nhàng hơn.

Chồng tôi không mặn mà với việc tham gia khóa học cùng tôi, Mỹ An Sinh có lời khuyên gì cho tôi?

HypnoBirthingTM là một phương pháp chú trọng đến việc kết nối giữa cha mẹ và bé từ khi còn trong bụng mẹ. Thường thì mẹ là người chủ động hơn cha trong việc chuẩn bị sinh nở. Tuy vậy theo kinh nghiệm từ các khóa hoc, sau buổi học đầu tiên người cha sẽ rất hồ hởi chủ động tham gia vào quá trình chuẩn bị này vì họ được chỉ dẫn và hiểu rõ vai trò hỗ trợ quan trọng của mình trong lúc người mẹ sinh con và góp phần đảm bảo việc sinh nở diễn ra theo mong đợi của cả hai.

Hoàn thành khóa học Mỹ An Sinh tôi sẽ có trải nghiệm sinh thường, không bị đau, không bị sang chấn tâm lý và mau chóng hồi phục sau sinh?

Mỹ An sinh không đảm bảo bạn sẽ đạt được những điều này sau khi hoàn thành khóa học. Mỹ An Sinh có thể đảm bảo rằng nếu bạn chăm chỉ luyện tập các kĩ thuật bạn được học bạn sẽ đối diện với việc sinh nở trong tâm trạng thư thả nhẹ nhàng và làm tăng khả năng đạt được trải nghiệm sinh thường, không bị đau đớn, không tổn thương và phục hồi nhanh.

Khác biệt giữa khóa học Mỹ An Sinh và học tiền sản thông thường là gì?

Lớp học tiền sản thông thường chú trọng vào việc cung cấp thông tin chi tiết về quá trình sinh nở gồm cả thông tin các can thiệp y khoa, trang bị kĩ thuật thở hơi thở nông làm giảm đau.

Lớp học Mỹ An Sinh chú trọng vào việc chuẩn bị tâm lý và trang bị nhiều kĩ thuật quan trọng giúp cha mẹ và con cùng nhau trải qua quá trình sinh nở đúng theo mong đợi.

Khác biệt giữa dịch vụ Tư vấn miễn phí và Khóa học Mỹ An sinh là gì?

Dịch vụ tư vấn miễn phí là một buổi trò chuyện trực tuyến để làm quen giữa khách hàng và Mỹ An Sinh. Từ đó bạn có thể quyết định về tham gia khóa học Mỹ An Sinh nếu bạn thấy dịch vụ của chúng tôi thích hợp với nhu cầu của bạn

Khóa học Mỹ Anh Sinh là khóa học được hướng dẫn riêng cho khách hàng có nhu cầu, lịch học sẽ được sắp xếp phù hợp với bạn nhất. Khóa học gồm 5 phần học mỗi phần 2,5h chuẩn bị tâm lý cho bạn, chỉ dẫn bạn các kĩ thuật quan trọng và theo sát quá trình luyện tập của bạn. Ngoài ra bạn còn nhận được tư vấn hỗ trợ qua email/điện thoại trong suốt thời gian mang thai cho đến lúc sinh nở và cả thời kì 3 tháng sau khi sinh.

Khóa học Mỹ An Sinh được tổ chức lúc nào, tại đâu, chi phí thế nào?

Khóa học Mỹ An Sinh được tổ chức tại  Việt Nam và Hà Lan theo nhu cầu của khách hàng. Tại Việt Nam lớp học được tổ chức tại Tp Hồ Chí Minh và tại Hà Lan lớp học được tổ chức tại Amersfoort, Amsterdam, Utrecht, Almere, Hilversum, Baarn. Vui lòng xem Khóa học Mỹ An Sinh để biết thông tin chi phí khóa học.

Nếu bạn sinh sống ở nước khác hoặc ở nơi khác ở Việt Nam và Hà Lan và bạn muốn tham gia Khóa học Mỹ An Sinh, vui lòng liên hệ với chúng tôi để được sắp xếp học hợp lý nhất cho bạn.

Cảm nhận

Tôi từng rất sợ khi nghĩ đến việc sinh con vì nghe mọi người kể chuyện đi sinh chỉ toàn chuyện đau đớn.

Trong suốt thai kì, Nga theo sát và chỉ dẫn kĩ càng phương pháp thở, cách thả lỏng cơ thể và thư giãn tâm trí.

Nếu không tự mình trải nghiệm tôi cũng không tin được mình trải qua phần lớn thời gian chuyển dạ sinh con đầu lòng hơn 24 giờ một cách nhẹ nhàng đến vậy.

Thật khó tin khi chuyển dạ 24 giờ một cách nhẹ nhàng
Thanh Tú Amsterdam, Hà Lan

"Nhờ Nga hướng dẫn về vai trò của người đồng hành và chỉ dẫn các kĩ thuật quan trọng tôi đã có thể tự tin giúp vợ vượt cạn thành công và cả hai chúng tôi đều rất hài lòng. Đó là một trải nghiệm thật tuyệt!"

 

Người cha hạnh phúc
Rienk K.Amsterdam, Hà Lan

Dịch vụ

Tư vấn miễn phí

Tư vấn miễn phí

  • Thời lượng 1 giờ
  • Từ tháng 10/2017
Xem thêm
Khóa học Mỹ An Sinh

Khóa học Mỹ An Sinh

  • Thời lượng 5 buổi x 2,5 giờ
  • Tháng 12/2018 tại Tp HCM
Xem thêm

Đặt hẹn – Đăng kí học

Việt Nam
Holland